수영을 막 시작하려는 사람에게 가장 큰 고민 중 하나는 ‘무엇을 입고, 무엇을 써야 할까?’입니다. 수영복, 수경, 수모는 단순한 액세서리가 아니라 운동의 편안함과 효율성을 결정하는 필수 장비입니다. 이 글에서는 수영 초보자가 실수 없이 자신에게 꼭 맞는 수영 장비를 선택할 수 있도록, 제품별 특징과 추천 기준을 정리합니다. 브랜드보다는 착용감, 목적, 재질을 중심으로 살펴봅니다.
수영 장비, 왜 신중하게 골라야 할까?
수영은 '물만 있으면 되는 운동'처럼 보일 수 있지만, 실제로는 다양한 장비가 편안한 수영을 좌우합니다. 잘 맞지 않는 수경은 물이 새거나 김이 서리고, 수모가 너무 작거나 크면 수영 중 흘러내려 집중력을 방해할 수 있습니다. 수영복 역시 착용감이 불편하면 장시간 운동에 스트레스를 줄 수 있습니다. 특히 초보자일수록 장비에서 오는 불편함을 '자신의 실력 문제'로 오해하며 스트레스를 받을 수 있기 때문에, 장비 선택은 수영에 대한 첫인상을 결정짓는 중요한 요소입니다. 따라서 기능성과 착용감을 기준으로 신중하게 고르는 것이 필요합니다. 이제 수영복, 수경, 수모 각각을 어떻게 고르면 좋을지 구체적으로 살펴보겠습니다.
수영복 · 수경 · 수모 고르는 법과 추천 팁
① 수영복 선택법
- 남성: 삼각형(브리프), 사각형(복서형), 5부·7부(타이즈형) 등 다양한 형태가 있으며, 초보자에게는 복서형이 가장 안정적입니다. - 여성: 원피스형이 일반적이며, 초보자는 등판이 넓은 U백 디자인이 편안합니다. 두께감과 탄성, 건조 속도 등을 고려해 폴리에스터 소재가 무난합니다. - 공통 팁: 사이즈는 너무 꽉 끼지 않도록, 착용 시 ‘적당한 압박감’이 들도록 고릅니다. 피팅룸에서 앉았다 일어나는 동작으로 활동성을 확인해보세요. ② 수경 선택법
- 패킹 타입: 실리콘 테두리가 있는 일반형으로 초보자에게 적합하며, 착용감이 부드럽습니다. - 노 패킹 타입: 얼굴에 밀착되지만 초보자에게는 압박감이 있을 수 있습니다. - 렌즈 색상: 실내 수영장에서는 클리어 또는 블루, 야외에서는 미러 렌즈가 눈부심 방지에 효과적입니다. - 김서림 방지 기능: 기본 적용되어 있는 제품을 선택하고, 사용 후 흐르는 물에 세척만 해주세요. - 착용 팁: 얼굴에 수경을 대고 손으로만 눌렀을 때 자연스럽게 밀착되면 얼굴형에 맞는 제품입니다. ③ 수모 선택법
- 재질: · 실리콘: 방수 효과 우수, 단단한 밀착감. 머리가 긴 사람에게 유리. · 폴리우레탄: 얇고 부드러우며 초보자에게 추천. · 메쉬: 통풍성이 좋고 착용감은 뛰어나지만 방수력이 약함. - 착용 요령: 머리를 묶고 착용 시, 뒷부분을 먼저 씌우고 이마 쪽으로 당기면 수월합니다. 귀를 반쯤 덮는 정도가 적절합니다. 추가 장비 팁
- 킥판, 오리발 등은 초보자가 기술 훈련을 시작할 때 활용하면 좋습니다. - 수건은 흡수력 좋은 스포츠타월 추천, 귀마개나 코마개는 개인 위생에 따라 선택적으로 사용하면 됩니다. 구매 시 유의사항 - 수영장 내 판매 제품은 비교적 가격이 높은 편이므로, 처음에는 오프라인 스포츠 용품점이나 온라인 쇼핑몰을 비교해보세요. - 브랜드보다 ‘본인 체형과 얼굴형에 맞는지’가 더 중요합니다.
좋은 장비가 좋은 수영을 만든다
수영 장비는 단순한 도구가 아니라, 수영이라는 운동을 더 오래, 더 즐겁게, 더 안전하게 해주는 ‘동반자’입니다. 초보자일수록 장비 선택에서 오는 스트레스를 줄여야 수영에 집중할 수 있으며, 첫인상이 편안해야 운동에 대한 지속성이 높아집니다. 고가의 장비를 고를 필요는 없습니다. 내게 잘 맞고, 기능적으로 충분하며, 착용감이 좋은 것이 최고의 선택입니다. 수영은 꾸준함이 핵심이고, 그 꾸준함을 뒷받침하는 건 결국 편안한 장비입니다. 오늘 수영 장비를 새로 준비하는 그 순간부터, 수영에 대한 자신감이 조금씩 자라날 것입니다. 수영을 시작한다면, 장비부터 ‘내 몸에 맞게’ 준비해 보세요.